Welche Vitamine bei Sonnenbrand?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welche Vitamine bei Sonnenbrand?
2. Warum bekommt man schnell Sonnenbrand?
3. Wie gefährlich ist ein Sonnenbrand?

Welche Vitamine bei Sonnenbrand?

Vitamin D verschafft Linderung bei Sonnenbrand Vitamin D ist das bekannte Sonnenvitamin. Es wird hauptsächlich in der Haut unter Einwirkung der Sonneneinstrahlung gebildet. Lebensmittel liefern nur sehr wenig Vitamin D und sind bis auf wenige Ausnahmen nicht dazu geeignet, den Vitamin-D-Bedarf zu decken.

Warum bekommt man schnell Sonnenbrand?

Entwöhnte Haut ist anfällig Deshalb seien die Menschen jetzt oft zu lange in der Sonne, sagt der Experte von der Deutschen Krebshilfe. «Eine von der Sonnenstrahlung entwöhnte Haut holt sich sehr schnell einen Sonnenbrand.»

Wie gefährlich ist ein Sonnenbrand?

Ein schlimmer Sonnenbrand schädigt die äußere Hautbarriere. Mikroorganismen können dadurch leichter in die Haut eindringen. Um einer bakteriellen Infektion vorzubeugen, sollten Sie Blasen bei Sonnenbrand nie selbst öffnen. Bei einem sehr starken Sonnenbrand ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.