Was ist wichtig bei der Körperpflege?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was ist wichtig bei der Körperpflege?
2. Wann ist Hautpflege wichtig?
3. Wie viel Pflege braucht die Haut?
4. Ist Gesichtscreme gut für die Haut?
5. Was kann man tun um die Haut gesund zu erhalten?

Was ist wichtig bei der Körperpflege?

Das Ziel der Körperpflege ist es durch eine gewährleistete Hygiene Krankheiten zu vermeiden und die Gesundheit zu festigen. Außerdem dient sie der Steigerung des Wohlbefindens des Patienten.

Wann ist Hautpflege wichtig?

Hautpflege soll die Haut geschmeidig halten und bei aufgetretenen Schäden die Hornschicht in ihrem natürlichen Regenerationsvermögen unterstützen oder die Barriereeigenschaften wiederherstellen. Die erfolgreiche Hautpflege zielt außerdem darauf ab, die jugendliche Frische und Spannkraft der Haut zu erhalten.

Wie viel Pflege braucht die Haut?

Nicht übertreiben. Zwei- bis dreimal die Woche solle man auch den Körper eincremen, meint Dermatologin Ulrike Blume-Peytavi. Dann sei die normale Haut gut gepflegt. Aber wer täglich duscht, kann auch täglich cremen, denn heißes Wasser und Duschgel können der Haut Feuchtigkeit entziehen.

Ist Gesichtscreme gut für die Haut?

Wer im Gesicht beispielsweise eher trockene Haut hat, benötigt eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme. Bei fettiger Haut sollte man sehr ölhaltige Cremes meiden – aber trotzdem nicht auf Feuchtigkeit verzichten.

Was kann man tun um die Haut gesund zu erhalten?

Um seiner Haut etwas Gutes zu tun, sollte viel Obst und Gemüse auf dem Speiseplan stehen, da sie dem Körper viele Spurenmineralien, wichtige Vitamine und Antioxidantien liefern. Diese Dinge sichern feine Haut und verhindern die Faltenbildung. Von großer Bedeutung ist Vitamin C, denn es strafft das Bindegewebe.