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Inhaltsverzeichnis:
- Können Depressionen Herzprobleme auslösen?
- Was kann Herzprobleme auslösen?
- Warum herzstolpern in Ruhe?
- Warum herzstolpern im Liegen?
- Was kann man gegen herzstolpern tun?
- Was kann man tun um sein Herz gesund zu halten?
- Welche Mineralstoffe bei Herzrhythmusstörungen?
Können Depressionen Herzprobleme auslösen?
“ Das Stresshormon Cortisol könnte dafür verantwortlich sein, dass Depressionen mit einem erhöhten Risiko für koronare Herzkrankheiten einhergehen und diese Erkrankungen bei depressiven Menschen zudem häufiger tödlich verlaufen.
Was kann Herzprobleme auslösen?
Herzprobleme wie Pulsunregelmäßigkeit und Rhythmusstörungen können unabhängig von einer Erkrankung des Herzens vorkommen, treten aber auch häufig bei Herzklappenfehlern, Bluthochdruck, einem früheren Herzinfarkt, einer koronaren Herzkrankheit oder einer Herzschwäche auf.
Warum herzstolpern in Ruhe?
Einzelne Extraschläge des Herzens sind meist harmlos. In einigen Fällen steckt jedoch eine Herzerkrankung dahinter. Fast jeder kennt es, dass das Herz bei Stress oder Erschrecken mal „stolpert”. Unangenehm oder sogar beängstigend kann es sein, wenn das Herzstolpern in Ruhe auftritt.
Warum herzstolpern im Liegen?
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass bei vielen Menschen nach dem Essen Herzstolpern auftritt. Es wurde allerdings auch bei einigen Patienten beobachtet, dass sie Herzstolpern im Liegen erfahren. Die Mediziner gehen davon aus, dass Veränderungen im hormonellen Zustand dafür verantwortlich sind.
Was kann man gegen herzstolpern tun?
Bei harmlosem Herzstolpern ist normalerweise keine Behandlung erforderlich. Wer dennoch etwas tun möchte, zum Beispiel weil das Herzstolpern sehr unangenehm ist, kann Magnesium und/oder Kalium einnehmen – entweder täglich oder bei Bedarf, was bei vielen Menschen gut gegen Herzstolpern hilft.
Was kann man tun um sein Herz gesund zu halten?
8 wichtige Tipps für ein gesundes Herz
- Gesund essen und genug trinken.
- Ausreichend bewegen, mehrmals in der Woche.
- Auf moderates Körpergewicht achten.
- Möglichst wenig Alkohol trinken.
- Möglichst nicht rauchen.
- Bluthochdruck behandeln.
- Diabetes behandeln.
- Stress vermeiden.
Welche Mineralstoffe bei Herzrhythmusstörungen?
Patienten mit einer Herzrhythmusstörung sollten ihren Kalium- und Magnesiumspiegel regelmäßig vom Arzt kontrollieren lassen, rät die Deutsche Herzstiftung. Herzrhythmusstörungen können vielfache Ursachen haben. Eine Ursache ist die Störung der Zusammensetzung der Blutsalze (Elektrolyte) Kalium und Magnesium.
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