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Inhaltsverzeichnis:
- Was tun gegen oberflächliche Venenentzündung?
- Wie fühlen sich Venenschmerzen an?
- Was kann man vorbeugend gegen Besenreiser tun?
- Was kann man gegen Durchblutungsstörungen in den Beinen machen?
Was tun gegen oberflächliche Venenentzündung?
Therapie bei einer Venenentzündung Mit einem Kompressionsverband oder Kompressionsstrümpfen wird der Blutfluss besonders in gestauten Venen unterstützt. Bewegung statt Bettruhe helfen der Blutzirkulation zusätzlich. Im Sitzen und Liegen sollte das Bein zudem hochgelagert werden.
Wie fühlen sich Venenschmerzen an?
Durch Krampfadern (Varikosis) verursachte Schmerzen werden hinsichtlich der Stärke unterschiedlich empfunden. Betroffene klagen häufig über Spannungs- oder Schweregefühle. Es gibt Situationen, nach denen Schmerzen häufiger auftreten, wie beispielsweise langem Sitzen oder Stehen.
Was kann man vorbeugend gegen Besenreiser tun?
Krampfadern und Besenreiser vorbeugen
- Viel Wasser trinken, um das Blut dünnflüssig zu halten..
- Bewegen, bewegen, bewegen. ...
- Venengymnastik macht keinen grossen Aufwand. ...
- Machen Sie morgens und abends Wechselduschen bzw. ...
- Wenn es draussen heiss ist, kühlen Sie Ihre Beine so oft wie möglich ab.
- Nehmen Sie die Gelegenheit wahr, eine Venenmessung machen zu lassen.
Was kann man gegen Durchblutungsstörungen in den Beinen machen?
Durchblutungsstörungen: Das können Sie selbst tun
- nicht rauchen.
- sich viel bewegen.
- auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten.
- Übergewicht reduzieren.
- Risikoerkrankungen wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen oder Diabetes konsequent behandeln lassen.
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