Was ist die Kür?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was ist die Kür?
2. Wie wichtig ist Turnen für Kinder?
3. Warum sind die Turner so klein?
4. Warum ist Sport in der Pubertät wichtig?
5. Warum ist Sport wichtig für die Kinder?
6. Wie wirkt sich Bewegungsmangel auf unseren Körper aus?

Was ist die Kür?

Kür (auch Kur von althochdeutsch churi) ist ein heute kaum mehr gebräuchliches Wort für eine Wahl.

Wie wichtig ist Turnen für Kinder?

Kinderturnen fördert wie keine andere Sportart vielseitig und umfassend alle wichtigen motorischen Grundfertigkeiten wie Laufen, Springen, Werfen, Schwingen, Hangeln, Rollen und Drehen um alle Körperachsen. Dabei orientiert sich Kinderturnen an den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Kinder.

Warum sind die Turner so klein?

Die Teilnehmer der letzten Turnweltmeisterschaften und Olympischen Spiele sind durchschnittlich 10-20cm kleiner. Aufgrund ihrer günstigen Hebelverhältnisse und der Fähigkeit, Muskulatur auszubilden, bringen die kleinen Turner besonders gute Voraussetzungen für den Turnsport mit.

Warum ist Sport in der Pubertät wichtig?

Wichtig ist der Zeitpunkt der sportlichen Aktivität auch, weil bei Beginn während der Pubertät (bei Mädchen vor der Menarche) die gewonnene Knochendichte und die strukturell günstigen Anpassungen der Knochen längere Zeit erhalten bleiben.

Warum ist Sport wichtig für die Kinder?

Bewegung und körperlicher Aktivität spielen eine unumstritten wichtige Rolle. Besonders für Kinder: Sie entdecken die Welt in und durch Bewegung. Bewegung trägt erheblich zu einer gesunden körperlichen, geistigen und psychosozialen Entwicklung der Kinder bei.

Wie wirkt sich Bewegungsmangel auf unseren Körper aus?

Wer sich zu wenig bewegt, riskiert ernsthafte Folgen: nicht nur Rückenprobleme, sondern auch Herz-Kreislauf-Krankheiten oder Diabetes sowie psychische Erkrankungen. Wir leben sitzend und der Bewegungsmangel zeigt seine Folgen: Rückenleiden, Übergewicht, Stimmungstiefs. Dabei helfen schon kleine Maßnahmen.