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Inhaltsverzeichnis:
- Ist es schädlich lange wach zu bleiben?
- Ist es schlimm 24 Stunden wach zu sein?
- Wie wird man schnell wach Abends?
Ist es schädlich lange wach zu bleiben?
Wie einige Studien ergeben haben, hat es nämlich sogar Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit, wenn du lange wach bist. Gegenüber dem Onlinemagazin Bustle sagte der US-Wissenschaftler Dr. Sharad Paul etwa: „Es hat einige Vorteile lange wach zu bleiben, so etwa eine höhere Produktivität und Kreativität.Ist es schlimm 24 Stunden wach zu sein?
Wie wird man schnell wach Abends?
Wir haben für dich 9 Tipps, um wach zu bleiben!...- Stress less – mach dir weniger Stress. Das ist leider leichter gesagt als getan. ...
- Kalt duschen. ...
- Einfach mal Nichtstun. ...
- Esse einen gesunden Snack, um deine Energie zu steigern. ...
- Fang ein Gespräch an. ...
- Kaue Kaugummi. ...
- Trinke Wasser. ...
- Tanke Sonnenlicht.
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