Was ist Sirtuine Diät?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was ist Sirtuine Diät?
2. Wo finde ich Sirtuin?
3. Was bewirken Sirtuine?
4. Wie funktioniert die Sirtfood Diät?
5. Wie haben die Stars abgenommen?

Was ist Sirtuine Diät?

Dreh- und Angelpunkt der Diät sind die sogenannten Sirtuine. Die beiden Ernährungsmediziner behaupten, dass durch den Verzehr von sirtuinreichen Lebensmitteln, kombiniert mit einer kalorienarmen Kost, der Stoffwechsel stark angeregt wird und man schnell und gesund abnimmt.

Wo finde ich Sirtuin?

Bis heute wurden im menschlichen Organismus sieben verschiedene Sirtuine gefunden, die als "Sirt1" bis "Sirt7" bezeichnet werden. Je nach Sirtuin kommen sie an unterschiedlichen Orten in den Körperzellen vor, zum Beispiel im Zellkern, im Zytoplasma oder in den Kraftwerken der Zelle, den Mitochondrien.

Was bewirken Sirtuine?

Sirtuine sind im gesamten Tierreich konservierte Histon/Protein-Deacetylasen, die lebensverlängernd und stressabwehrend wirken. Bei Säugern sind Sirtuine durch eine Familie von sieben Genen (Sirt1 - Sirt7) repräsentiert.

Wie funktioniert die Sirtfood Diät?

Die Sirtuin-Diät läuft in zwei Phasen ab: In den ersten drei bis vier Tagen wird die Kalorienzufuhr auf 1.000 Kalorien reduziert, die in Form von drei Säften und einer festen Mahlzeit aufgenommen werden. Danach sollte man sich auf 1.500 Kalorien pro Tag beschränken, die sich auf drei Malzeiten und einen Saft verteilen.

Wie haben die Stars abgenommen?

Abgespeckt: 6 Stars, die extrem viel abgenommen haben

• Bildquelle: © Universal 1 / 14. ...
• John Goodman 2005. ...
• John Goodman 2018. ...
• Melissa McCarthy 2012. ...
• Melissa McCarthy 2018. ...
• Chris Pratt 2012. ...
• Chris Pratt 2018. ...
• Kevin Smith 2003.

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