Welchen Lavendel für Öl?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welchen Lavendel für Öl?
2. Wie wirkt ätherisches Öl Lavendel?
3. Wie wirkt Lavendel auf die Psyche?
4. Wie macht man Lavendelduft?
5. Was bewirkt der Duft von Lavendel?
6. Wie lange wirkt Lavendel?

Welchen Lavendel für Öl?

Lavandin oder der feine Lavendel werden normalerweise geerntet wenn die Blüten ihre Farbe verlieren und grau werden. Dann enthält die Pflanze am meisten Öl. Lavandin wird sofort nach der Ernte destilliert.

Wie wirkt ätherisches Öl Lavendel?

Zu den wirksamen Inhaltsstoffen im Lavendel zählen das ätherische Öl (mit Linalylacetat, Linaool etc.) und die Gerbstoffe in den Blüten. Insgesamt wurden für Lavendel folgende Wirkungen beschrieben: zentral dämpfend, beruhigend, angstlösend und stimmungsaufhellend.

Wie wirkt Lavendel auf die Psyche?

Der erfolgreiche Einsatz von Lavendel ist mit zahlreichen wissenschaftlichen Studien bestätigt. Seine beruhigende und entspannende Wirkung hilft vor allem um Ängste zu lösen, mit Stress besser umzugehen, Schlafstörungen zu bessern oder innere Unruhe auszugleichen.

Wie macht man Lavendelduft?

Die Lavendelblüten und das Öl ins Einmachglas füllen, ins Wasserbad stellen und bei niedriger Temperatur langsam erhitzen. Das Gemisch aus Blüten und Öl regelmäßig umrühren und darauf achten, dass es nicht zu kochen beginnt. Das Erhitzen dauert etwa ein bis zwei Stunden.

Was bewirkt der Duft von Lavendel?

Der Duft von Lavendel aktiviert besonders die rechte Gehirnhälfte, welche für Emotionen und das Fühlen zuständig ist. Dadurch sorgt der Duft für geistige Klarheit, löst Verwirrungen und besänftigt Unruhe, Nervosität sowie Ängste und Sorgen. Zudem lassen sich durch den Duft auch Gefühlen wie Wut Anspannung besänftigen.

Wie lange wirkt Lavendel?

Eine spürbare Wirkung tritt innerhalb weniger Tage ein. Die vollständige Wirksamkeit wird nach wenigen Wochen erreicht. Lasea® verbessert als Folge der Beruhigung zunehmend die Schlafqualität. Diese Wirkung auf den Schlaf tritt also etwas verzögert ein.