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Inhaltsverzeichnis:
Kann man mit mediterraner Küche Abnehmen?
Die Mittelmeer-Diät gehört zu den gesündesten Ernährungsformen. Die südeuropäischen Essgewohnheiten zaubern aber nicht nur Urlaubsfeeling auf den Teller, sondern lassen auch die Pfunde purzeln.Ist mediterran gesund?
Medizinische Studien belegen, dass es in den Ländern mit mediterraner Ernährung weniger Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck und Übergewicht sowie eine höhere Lebenserwartung gibt. Auch Gefäßerkrankungen, Diabetes und Schlaganfälle sind seltener.auch lesen
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