Wie klebt man Tape an der Schulter?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie klebt man Tape an der Schulter?
2. Wie klebt man Tape auf den Oberarm?
3. Wie Tape ich meinen Oberarm?

Wie klebt man Tape an der Schulter?

STREIFEN Den Anker auf Höhe der Mitte des Oberarms ohne Stretch anbringen. Das Tape mit 25% Stretch im Verlauf des hinteren Deltamuskels in einer leichten Kurve um die Schulter aufkleben. Das Ende auf dem Schulterdach ohne Stretch auslaufen lassen. Den Arm jetzt leicht nach hinten führen.

Wie klebt man Tape auf den Oberarm?

Anker ohne Stretch knapp oberhalb der Ellenbeuge und mittig auf den Bizeps kleben. Das Tape mit 25% Stretch im Verlauf des Bizeps und über die vordere Schulter kleben. Das Ende des Tapes ohne Stretch auslaufen lassen.

Wie Tape ich meinen Oberarm?

STREIFEN Anker ohne Stretch knapp oberhalb der Ellenbeuge und mittig auf den Bizeps kleben. Das Tape mit 25% Stretch im Verlauf des Bizeps und über die vordere Schulter kleben. Das Ende des Tapes ohne Stretch auslaufen lassen.