Was kann man auf Sonnenbrand schmieren?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was kann man auf Sonnenbrand schmieren?
2. Was hilft gegen Sonnenbrand Joghurt?
3. Was sollte man bei Sonnenbrand essen?
4. Was kann man tun um sich vor einem Sonnenbrand zu schützen?

Was kann man auf Sonnenbrand schmieren?

Cremes und Lotionen Oft verwendet werden etwa Präparate mit Dexpanthenol (auch als Spray). Diese Vitaminvorstufe fördert die Wundheilung. Als entzündungshemmendes Mittel gegen Sonnenbrand leichteren Grades kann ein Kortisonpräparat äußerlich aufgetragen werden, etwa als Creme oder Lotion.

Was hilft gegen Sonnenbrand Joghurt?

Kalte Quark- oder Joghurtwickel sind ein bewährtes Hausmittel gegen Sonnenbrand. Einfach normalen Quark oder Joghurt (aus dem Kühlschrank) auf ein dünnes Leinentuch oder Geschirrtuch streichen und mindestens eine halbe Stunde auf der betroffenen Stelle einwirken lassen.

Was sollte man bei Sonnenbrand essen?

Zwar haben bestimmte Lebensmittel wie Möhren oder Tomaten einen positiven Effekt auf die Haut, da sie besonders viel Vitamin A enthalten. Dieses Vitamin hilft, neue Hautzellen zu bilden, beispielsweise nach einem Sonnenbrand. Außerdem könne es einen milden Sonnenschutzfaktor aufbauen.

Was kann man tun um sich vor einem Sonnenbrand zu schützen?

Die Haut hält noch einen weiteren Eigenschutzmechanismus bereit: Die oberste Hautschicht, die Hornschicht, absorbiert UV-Strahlen. Hält die UV-B-Bestrahlung längere Zeit an, verdickt sich diese Hornschicht, die so genannte Lichtschwiele entsteht. Diese reflektiert, filtert und streut dann das Sonnenlicht.