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Inhaltsverzeichnis:
Wie gut ist ein Hula Hoop Reifen?
Doch am meisten überzeugt der Hula Hoop Reifen mit seiner Vielseitigkeit. So trainiert er nicht nur die Ausdauer und hilft dabei, Kalorien zu verbrennen, er stärkt auch die Muskulatur, verbessert die Koordination, fördert die Durchblutung, strafft das Bindegewebe und sorgt für eine Menge Spaß beim Workout.Welchen Umfang sollte ein Hula Hoop Reifen haben?
Bestimme den Durchmesser anhand deines Taillenumfangs| Taillenumfang | Empfohlener Durchmesser des Reifens |
|---|---|
| cm | 105 cm |
| 1 cm | 110 cm |
| 1 cm | 1 cm |
| 1 cm | 140 cm |
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