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Inhaltsverzeichnis:
- Was braucht man für einen griechischen Abend?
- Was kann man kalorienarmes beim Griechen essen?
- Was ist beim Italiener am gesündesten?
Was braucht man für einen griechischen Abend?
Zutaten| VORSPEISE: Grillgemüse mit Tsatsiki | etwas |
|---|---|
| NACHSPEISE: griechisches Dessert | etwas |
| griechischer Joghurt | 800 Gramm |
| Naturjoghurt | 100 Gramm |
| Honig flüssig | 5 EL |
Was kann man kalorienarmes beim Griechen essen?
Gegrilltes Gemüse, 68 Kalorien. Griechischer Bauernsalat, 76 Kalorien. Souvlaki (gegrillte Schweinefleischspieße in leichter Zitronenmarinade), 163 Kalorien.Was ist beim Italiener am gesündesten?
Sahne verpasst dem Gericht einige Extra-Kalorien....Hier dürfen Sie zugreifen:- Caprese-Salat – köstlich mit Mozzarella, Tomaten, Basilikum und feinem Balsamico-Dressing.
- Carpaccio– hauchdünn geschnittenes, rohes Rindfleisch mit Sauce.
- Gegrilltes Gemüse – aber aufpassen, dass es nicht in Öl ertränkt wurde.
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